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S’organiser et gérer son temps pour gagner en efficacité

Tarif

987
S'inscrire

Note :

Capacité d'accueil

5
10

Durée :

14

Contact :

contact@institut-tourisme.bzh

Présentation

Apprenez des techniques efficaces de gestion du temps et optimisez votre productivité au quotidien.

Croulant sous de multiples tâches, nous n’arrivons plus à s’organiser, nous n’arrivons plus à prendre de pauses, à prioriser… et nous commençons à oublier des choses. On subit plus qu’on agit. Nous allons apprendre à inverser la tendance et retrouver de la sérénité, et ainsi restructurer notre temps.

Au terme de la formation, le stagiaire aura compris ce qu’est la charge mentale. Il aura trouvé des solutions et des clefs pour réussir à l’alléger, pour réussir à agir et non plus subir.

 

Objectifs de la formation

Choisir des outils et des méthodes pour la maîtrise du temps,S’affirmer en situation professionnelle pour gagner en confort,Développer les bonnes pratiques de gestion du temps

Équipe pédagogique

Cette formation est animée par un consultant/formateur dont les compétences techniques, professionnelles et pédagogiques ont été validés par l’Institut du Tourisme.

Contenu de la formation

1- Comment utilisez-vous votre temps ?,2- Vous et votre temps,3- Travailler efficacement avec les autres,4- Les techniques pour gérer son temps,5- Les outils

Autodiagnostic ?,Les avantages et les facteurs de la gestion du temps,Analyse de votre gestion du temps (tableau de bord),Les mangeurs, les voleurs du temps : les CHRONOPHAGES,Merci d’apporter votre agenda afin d’analyser votre emploi du temps.,Polychrone ou monochrone ?,La structuration du temps,Les affirmations aidantes,Les petites voix,Domestiquer le téléphone,Savoir dire non en sachant négocier et garder des relations sereines en pratiquant l’assertivité.,JEEPP,Maîtriser le papier,Planifier,Les étapes de préparation,La méthode d’Eisenhower,La loi de Pareto ou la loi des 80/20,Principe de Parkinson,Principe de Laborit,Principe d’Illich et Adref,Principe de Murphy,Principe de Fraisse,Principe de l’alternance,Les techniques de l’information et de la communication.

Financez vos actions de formation

L’Institut du Tourisme de la Fédération des Offices de Tourisme de Bretagne est un organisme de formation certifié Qualiopi. L’ensemble de nos formations sont éligibles à une prise en charge par votre OPCO dans le cadre de votre plan de développement des compétences.

Aides et financements
Qualiopi

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

Feuilles de présence.,QCM à la fin de chaque journée de formation.,Mises en situation.,Certificat de réalisation de l’action de formation.,Questionnaire de positionnement préalable,Formulaires d’évaluation de la formation à chaud,Rdv téléphonique individuel 2 à 3 mois après la fin de la formation, avec 50% de l’effectif des stagiaires, afin d’évaluer la mise en application de la formation. Synthèse.,Débriefs réguliers pendant la formation pour faciliter la compréhension et la progression, et systématiquement en fin de journée de formation.

Accessibilité

L’accessibilité des locaux est garantie pour le public en situation de handicap, y compris pour les personnes à mobilité réduite. Les moyens techniques et pédagogiques peuvent être adaptés au public en situation de handicap. Modalités à indiquer lors de l’inscription et définies en amont de la formation avec Cécile Bourdon : cecile@otb.bzh

Ressources techniques et pédagogiques

Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.,Documents supports de formation projetés.,Exposés théoriques,Etude de cas concrets,Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Inscription

Veuillez compléter le formulaire d’inscription suivant.